在培訓(xùn)課上，老師以“心理健康與自我調(diào)節(jié)技能”為題給大家做了一場(chǎng)精彩又實(shí)用的講座。老師通過(guò)互動(dòng)游戲、分析真實(shí)案例等方式，以通俗易懂的語(yǔ)言為在場(chǎng)人員傳遞了健康陽(yáng)光的生活理念，并教會(huì)大家如何通過(guò)有效、科學(xué)的方式來(lái)緩解生活壓力。

現(xiàn)場(chǎng)還安排了市人民醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科副主任潘婭靜，針對(duì)各位職工的體檢報(bào)告給予健康咨詢服務(wù)，并對(duì)存在的健康問(wèn)題提出相應(yīng)的指導(dǎo)建議。

此次培訓(xùn)是公司工會(huì)大力推進(jìn)關(guān)心關(guān)愛(ài)員工的又一項(xiàng)重要措施，對(duì)提升員工心理壓力調(diào)節(jié)和情緒管理能力具有很好的促進(jìn)作用。通過(guò)本次心理健康知識(shí)講座與體檢報(bào)告解讀，進(jìn)一步增強(qiáng)了大家的健康生活理念，豐富了自身科學(xué)的健康生活知識(shí)，有利于大家以更健康的體魄和更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作生活中。